福建南平中考480分的水平，根据提供的信息，可以得出以下结论：

总分800分的情况下

480分几乎是各科（语文、数学、英语、政治、历史、物理、化学）成绩都不及格，算是比较差的。

最差的高中都要560分，一中则需要683分。

相对其他地区的标准

如果中考满分为750分，480分通常意味着学生的成绩处于中等偏上水平。

这个分数段的学生，基础知识掌握比较扎实，但在难题和拔高题上可能有所欠缺。

录取情况

480分很难进入重点高中，但有可能进入普通高中稍微好点的班。

建议

公立高中：480分可能只能进入普通高中的普通班，建议考虑职业类学校或考研相关课程。

学习方法：虽然成绩处于中等偏下，但通过改进学习方法和态度，仍有提升空间。

目标设定：可以设定一些短期和长期的学习目标，逐步提升各科成绩，争取进入更好的学校。

综上所述，福建南平中考480分属于 中等偏下水平，学生需要根据自身情况选择合适的学校和学习路径，并努力提升自己的学习成绩。