宋茜和尼坤闹翻的原因主要有以下几点：

粉丝抵触

两家粉丝因为宋茜和尼坤关系走得太近，产生了抵触的情绪。为了维护各自的爱豆，他们互相攻击，导致尼坤和宋茜的关系变得尴尬。

事业发展差异

尼坤作为偶像，事业发展逐渐走下坡路，颜值不再，年龄增长后发展平平，未能成功转型。而宋茜则从爱豆成功转型为演员，事业发展顺利。这种差异使得两人之间的关系更加微妙。

个人选择

宋茜可能不再希望借助与尼坤的CP关系来获取热度，她更希望通过自己的作品被大家欢迎。而尼坤可能也意识到这一点，两人因此产生了隔阂。

性格不合

虽然有传闻称两人因性格不合而错过节目录制后期，并且之后联系减少，但这并未得到官方确认。

团队和公司要求

两位艺人所在的团队和公司可能出于各自利益的考虑，并不支持他们发展过于亲密的关系，这也可能是导致他们关系疏远的原因之一。

综上所述，宋茜和尼坤闹翻的原因是多方面的，包括粉丝抵触、事业发展差异、个人选择以及团队和公司要求等。尽管两人曾在节目中组成CP，并且被观众广泛喜爱，但最终还是因为种种原因分道扬镳。