在日语中，“我爱你”有多种表达方式，具体使用哪种取决于情境的正式程度和个人风格。以下是一些常见的表达：

愛してる（aishiteru）：

这是一个非常直接且强烈的表达方式，用于男女之间的爱意。不过，由于它非常直白，一些年轻人可能会觉得有些尴尬或难以启齿。

好きです（suki desu）：

这是一个较为委婉和温和的表达方式，常用于日常对话中，表达喜欢或好感。它比“愛してる”更为常见，尤其是在不太正式的场合。

あなたのことが好きです（anatanokotogasukidesu）：

这句话的意思也是“我喜欢你”，但比“好きです”更为正式和礼貌，常用于需要表达敬意的场合。

愛してます（aisitemasu）：

这是一种较为随意和亲切的表达方式，类似于英语中的“I love you”，但在日语中显得更为自然和轻松。

大好きです（daisuki desu）：

这句话的意思是“非常喜欢”，虽然它传达的爱意比“愛してる”或“好きです”稍弱一些，但在日常对话中非常常见，是一种轻松表达喜欢的方式。

根据具体的情境和你与对方的关系，可以选择以上表达方式中的任意一种。如果需要更为正式或礼貌的表达，建议使用“愛してる”或“あなたのことが好きです”；如果希望表达更为亲切和随意，可以选择“好きです”、“愛してます”或“大好きです”。