面对别人的侮辱，保持尊严和冷静是非常重要的。以下是一些应对侮辱的建议和句子：

保持冷静

“错误可以犯，但不可以重复犯。批评一定要接受，侮辱绝对不能接受。”

“忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年你且看他。”

以智慧回应

“该说的说，该哑的要哑，是一种聪明。该干的干，该退的要退，是一种睿智。”

“面上事事过的去，暗中自己努力学习，努力工作，以优异的工作学习成绩去‘游戏’人间，‘再待几年，你且看他’。”

自我成长

“忍耐，让生命没有不可承受之重。”

“天将降大任于斯人焉，必先苦其心，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

保持尊严

“尊严之盾：如何面对和坚韧回应他人的侮辱。”

“人弱心不弱，人贫道不贫，一心要修行，常在道中办。”

积极应对

“只是反他，抗他，驳他，击他，斥他，蔑视他，几个回合，消灭他!”

这些句子和建议可以帮助你在面对侮辱时保持冷静和尊严，同时也能激励你通过自我成长和智慧去应对困境。记住，真正的胜利者不是那些在争吵中胜出的人，而是那些在沉默中积蓄力量的人。