CPU风扇转速的调整可以通过以下几种方法实现：

在BIOS设置中调节

进入计算机的BIOS设置界面，找到CPU风扇选项，可以设置风扇的转速模式为自动调节或手动调节。如果选择手动调节，则可以根据需要设置不同的转速。

在BIOS的Power选项中，将CPUFAN Mode Setting设置为AUTO，然后重启电脑。这样风扇会根据温度自动调节转速。

在BIOS的Monitor选项中，找到CPU Q-fan control，将其设为enabled，然后选择optimal模式。这样风扇的速度会自动根据CPU的温度调节。

使用软件调节

有一些软件可以监测CPU温度并控制风扇转速，如SpeedFan、HWMonitor等。这些软件可以根据CPU温度自动调节风扇转速，也可以手动设置转速。

使用SpeedFan软件，可以设定CPU Target Temp、CPU Tolerance Temp和CPU Fan Stop PWM等参数，从而实现风扇转速的智能调节。

使用硬件风扇控制器

一些主板或风扇控制器提供了额外的接口，可以连接风扇并进行调节。使用这些控制器可以更精确地调节风扇转速。

主板制造商的BIOS设置

不同的主板制造商在BIOS中提供了不同的风扇转速调节选项。例如：

ASUS（华硕）主板：进入BIOS的Fan Xpert选项，选择PWM Fan Profile并调整风扇速度级别。

Gigabyte（技嘉）主板：进入BIOS的Fan Speed选项，选择Smart FAN Mode并调整风扇速度级别。

MSI（微星）主板：进入BIOS的风扇选项，选择风扇速度控制并调整风扇速度级别。

Biostar（映泰）主板：进入BIOS的风扇选项，选择PWM Fan Control并调整风扇速度级别。

ECS（精英）主板：进入BIOS的风扇选项，选择智能风扇速度控制并调整风扇速度级别。

建议

自动调节：对于大多数用户来说，选择自动调节模式是最简单且有效的方法，因为它可以根据CPU的实际温度来调整风扇转速。

软件监控：如果需要更精确的控制，可以使用SpeedFan等软件来手动设置风扇转速，特别是在需要特定温度下保持高转速或低噪音的情况下。

硬件控制器：对于高级用户或需要精确控制的应用场景，可以考虑使用硬件风扇控制器来实现更精确的转速调节。

通过以上方法，你可以根据实际需求选择合适的方式来调整CPU风扇的转速，以确保CPU在最佳温度下运行，同时保持合理的噪音水平。