根据搜索结果，若您家中仅一人进行网络游戏，建议选择 500M宽带，具体选择需结合预算和运营商服务。以下是详细分析：

基础需求满足

- 单人游戏通常对带宽要求较高，100M宽带可能无法保证流畅体验，尤其是大型多人在线游戏或高画质游戏。

- 500M宽带可满足4K视频播放、大型游戏需求，并支持多设备同时联网（如手机、电视等），减少卡顿。

性价比与运营商选择

- 中国移动：

300M包年360元，适合预算有限的用户；500M包年约480元，性价比突出。

- 中国电信：以稳定性著称，适合对网络质量要求高的用户，但价格可能略高。

- 中国联通：套餐选择丰富，如500M包年约500元，适合追求高速度的用户。

其他注意事项

- 若仅偶尔游戏，可考虑 300M宽带，但需注意高峰时段可能出现的延迟。

- 优先选择支持 低延迟的套餐，以提升游戏体验。

综上， 500M宽带是单人游戏用户的理想选择，既能满足需求又兼顾性价比。建议根据预算和运营商服务进一步对比套餐细节。