中秋节是否与老师聊天需根据师生关系阶段和沟通方式综合判断，具体建议如下：

沟通方式选择

- 短信/微信祝福：

适合所有师生，简洁且不会占用老师时间。例如：“亲爱的老师，中秋佳节至，感谢您的辛勤付出，祝您工作顺利、万事如意!”

- 电话/面对面交流：仅限已毕业学生或关系较亲密的师生，可分享生活或学习进展，但需注意时间安排，避免打扰老师休息。

师生关系阶段建议

- 中小学阶段：

无需特意拜访，但可适当表达节日祝福，如送小月饼等简单礼物

- 大学生阶段：可根据自身情况选择，若需请教问题，建议提前预约时间沟通

- 研究生及以上阶段：建议主动联系导师，节日祝福可增强师生情感，且不会被视为打扰

注意事项

- 避免在教师节当天同时提及“中秋快乐”，以免混淆节日属性

- 若老师回复较慢，需理解可能因工作繁忙，无需过度焦虑

综上，中秋节与老师沟通以尊重对方时间、选择合适方式为主，核心在于表达心意而非形式。