工作中自我评价的撰写需遵循客观真实、突出重点、结合岗位需求等原则，具体方法如下：

一、核心原则

客观真实

以数据和事实为支撑，避免夸大成绩或回避不足。例如：“本季度完成销售额50万元，较上季度增长20%”。

突出重点

聚焦关键成果和亮点，如主导项目优化流程、解决重大问题等。例如：“主导开发系统，提升运行效率30%”。

结合岗位需求

根据岗位关键词调整内容，如销售岗位强调客户拓展，技术岗位突出项目经验。

二、结构框架

建议分为以下四部分：

工作成果

列举具体业绩数据，如订单量、销售额、效率提升等。

能力优势

突出专业技能（如数据分析、项目管理）或软实力（沟通、团队协作），并配实例说明。

自我反思

客观分析不足，如沟通技巧待提升，但强调改进措施。

未来展望

结合职业目标，说明持续提升的规划，如“计划通过系统学习提升数据分析能力”。

三、语言表达

简洁明了：

避免冗长，用平实语言描述。

积极正面：适当使用“积极主动”“勇于担当”等词汇。

四、注意事项

避免空泛陈述，如“工作认真负责”，需结合具体事例。

不同岗位侧重点不同，例如技术岗可强调创新成果，客服岗侧重客户满意度提升。

通过以上方法，可撰写出既真实又具说服力的工作自我评价，助力职业发展。