根据《棋魂》第30集的剧情描述，时光在围棋对局中提出的“神之一手”是活棋。具体分析如下：

剧情背景

时光通过分析俞晓暘与褚嬴的对局，发现了俞晓暘的一步妙手。这一步棋虽然被描述为“神之一手”，但最终被时光指出存在漏洞，导致俞晓暘输掉比赛。

棋局结果

时光所指的“神之一手”并非绝对完美，而是存在可被破解的缺陷。例如，剧中提到白棋若不挡住特定位置，会形成“盘角曲四”，虽外气充足但会被黑棋紧气后手活棋。这表明该手虽精妙，但并非不可逆转的绝招。

“神之一手”的定义

在《棋魂》设定中，“神之一手”指棋手在巅峰对决中展现的绝妙棋着，通常具有扭转乾坤的效果。但这一概念强调的是棋手的技艺极限，而非绝对胜负。

综上，时光所指的“神之一手”属于活棋，其精妙性在于对局势的精准把控，但并非不可破解的完美招式。