根据现有信息，成都师范学院共有 3个校区，具体如下：

温江校区

地址：四川省成都市温江区海科路东段99号

说明：校本部位于温江，是主要教学科研基地，承担大部分教学活动。

人民南路校区

地址：武侯区人民南路四段15号

说明：位于成都市中心，具体用途及规模需进一步查询。

白果林校区

地址：四川省成都市白果林

说明：校区地址信息不完整，需进一步核实。

关于“哪个校区最好”的问题，综合多个信息源分析：

温江校区是主校区，设施完善，承担主要教学任务，且学校重点建设学科和科研项目多，适合教学与科研需求。

人民南路校区因地址信息有限，难以评估其优势。

白果林校区信息不完整，无法判断其功能定位。

建议：

若以教学质量和科研资源为优先，温江校区是最佳选择；若需便捷的地理位置或特定生活服务，可考虑人民南路校区。建议通过学校官网或招生办渠道获取最新校区规划信息。