心理健康综评的撰写需围绕个人心理状态、行为表现及成长发展展开，具体可从以下四方面入手：

一、核心内容结构

心理健康概述

简要描述当前心理状态，如情绪稳定性、抗压能力等，可结合具体事例说明。

行为表现与成长

- 列举积极行为：如主动参与团队合作、帮助他人、遵守纪律等。

- 反映成长变化：如情绪管理能力提升、人际关系改善等。

问题与反思

客观分析存在的心理问题（如易怒、焦虑等），并说明改进措施或反思过程。

综合评价

总结心理健康状况对学习、工作和生活的影响，强调自我调节能力。

二、撰写注意事项

客观真实

避免主观臆断，用具体事例支撑观点，如“通过参与志愿者活动，学会了情绪疏导技巧”。

重点突出

突出与心理健康直接相关的内容，避免冗长描述无关细节。

语言规范

使用积极、正面的词汇，如“具备较强抗压能力”“注重情绪管理”等。

三、示例框架参考

开头

“本学期通过系统学习心理调适方法，情绪稳定性显著提升，能够有效应对学习压力”。

主体

- “担任班级体育委员期间，组织团队活动增强集体凝聚力，同时注重自身情绪管理，避免因压力影响工作表现”。

- “针对易怒问题，主动参加心理辅导课程，通过深呼吸和正念训练改善情绪反应”。

结尾

“未来将继续加强心理建设，争取在团队协作中发挥更大作用”。

四、注意事项

结合具体场景：

根据评价对象（如学生、员工）调整内容侧重点，如学生可强调学习压力应对，员工可突出团队协作中的心理表现。

数据支撑：如有测评结果或具体案例，可增加说服力。

通过以上结构，可系统呈现心理健康状况，同时体现自我认知与成长能力。