关于“出去玩没理媳妇”的道歉，结合多个权威来源的道歉话，可整理为以下要点：

一、核心道歉内容

承认错误

直接说明未理睬媳妇的行为是错误，例如：“我错了，出去玩没理你，让你担心了。”

表达歉意

用真诚的语言表达歉意，如：“我深感愧疚，没有考虑到你的感受。”

承担责任

承认自身责任，例如：“是我太自私，忽略了我们之间的沟通。”

二、情感安抚话术

强调爱意

通过反复强调对媳妇的爱来缓解矛盾，如：“我永远爱你，不想失去你。”

承诺改进

承诺未来会注意沟通方式，例如：“以后我会提前告知行程，不再让你担心。”

幽默化解

适当加入幽默元素，缓解紧张气氛，如：“你生气我开心，不过现在我愿意陪你生气。”

三、行动补偿建议

陪伴时间

安排专门的陪伴时间，如：“这周末我们好好相处，弥补我的过失。”

小惊喜

准备小礼物或惊喜，例如：“送你花，感谢你一直以来的付出。”

长期承诺

给出长期改善关系的承诺，如：“我会努力成为更好的丈夫，珍惜我们的感情。”

示例完整道歉词

“亲爱的，我错了，出去玩没理你，让你担心了。我深感愧疚，没有考虑到你的感受。我知道我太自私，忽略了我们之间的沟通，这是我最大的问题。我愿意用行动弥补，以后会提前告知行程，不再让你担心。我爱你，不想失去你，希望你能原谅我。这周末我们好好相处，弥补我的过失。”

通过以上内容，既能表达歉意，又能传递出改变的决心，有助于修复感情。