一、主题班会方案：理想与未来

目标：引导学生树立远大理想，将个人发展与国家命运结合。 形式：演讲、讨论、小品、诗歌朗诵。 流程：

导入 ：齐唱《我相信》，主持人引出主题。2. 理想三部曲

我想飞：学生分享目标与理想，第一组朗诵《我很想飞》。 - 隐形的翅膀：通过名人名言抢答、案例分享，第二组表演《Crymeout》。 - 梦想的翅膀：结合《水手》歌曲，学生讨论理想与行动的关系。3. 总结：引导学生将理想融入日常，为民族复兴贡献力量。

二、主题班会：珍爱生命

目标：增强生命意识，培养安全素养。 形式：哲理故事、小组讨论、安全知识竞赛。 流程：

生命价值 ：通过哲学家与老者的故事，引导学生思考生命的意义。2. 安全教育：结合校园安全案例，开展防溺水、防诈骗等知识讲座。3. 感恩与回报：计算学习成本，讨论如何感恩父母，组织学唱《感恩的心》。

三、主题班会：如何面对压力

目标：培养抗压能力，形成积极心态。 形式：压力管理讲座、情景模拟、团队游戏。 流程

压力源分析：讨论升学、家庭等压力来源，分享应对策略。2. 励志故事：播放《蜗牛与黄鹂鸟》等歌曲，激励学生坚持与奋斗。3. 感恩行动：通过写感恩信、制作贺卡等活动，转移对压力的注意力。

四、主题班会：宿舍生活与和谐关系

目标：营造温馨宿舍环境，促进共同成长。 形式：视频展示、角色扮演、制度学习。 流程

宿舍情怀：播放《我的宿舍我的家》视频，引发共鸣。2. 内宿制度：学习宿舍管理规定，讨论如何处理矛盾。3. 共建和谐：组织宿舍装饰比赛、集体活动，增强归属感。

五、主题班会：感恩教育月

目标：唤醒感恩意识，传承中华美德。 形式：国旗下讲话、歌曲演唱、感恩故事会。 流程

感恩倡议：

在周一升旗时发起“知恩、感恩、报恩”倡议。2. 行动实践：计算学习成本、制作感恩贺卡、举办家长见面会。3. 成果展示：评选“感恩之星”，展示优秀作品。

总结建议

主题班会应结合学生实际需求设计，注重互动性与启发性。可定期更换主题，如每月设定“安全月”“理想周”等，保持新鲜感。同时，需结合学校特色和时代背景，灵活调整活动形式。