根据佳能7D系列相机的特性和摄影需求，以下是长焦镜头的推荐及选购建议：

一、核心推荐镜头

佳能70-200mm f/2.8L IS USM

- 特点：

- 涵盖35mm人文焦距、50mm标准焦距和85mm人像焦距，焦段覆盖广且实用；

- 采用大光圈f/2.8设计，成像素质一流，虚化效果出色；

- 配备防抖功能，兼顾手持拍摄稳定性；

- 价格约1.6万元，属于中高端镜头。

- 适用场景：人像、风光、街拍等，尤其适合需要灵活焦段切换的摄影师。

腾龙SP 70-300mm VC

- 特点：

- 萤石级XLD镜片，多块LD非球面镜片提升画质；

- 价格约3000元，性价比高；

- 防抖性能良好，适合预算有限的用户。

- 适用场景：长焦拍摄（如鸟类、野生动物），兼顾一定广角能力。

二、其他选择参考

EF 70-300mm f/4-5.6 IS USM：

适合追求专业级画质的用户，颜色还原更准确，但价格较高（约5000元）。

18-200mm f/3.5-4.5 USM：

若预算充足，兼顾广角与长焦，适合风光和人像兼顾。

17-55mm f/2.8：

半画幅焦段，覆盖35mm-88mm，适合风光、人像及微距，性价比较高。

三、选购建议

预算充足：

优先考虑70-200mm f/2.8L IS USM，兼顾性能与实用性；

预算有限：

腾龙SP 70-300mm VC是性价比较高的选择；

题材需求：

- 人像：18-55mm f/2.8或50mm定焦（如EF 50mm 1.4/1.8）；

- 长焦：70-200mm f/2.8L IS USM或腾龙SP 70-300mm VC；

镜头素质：

- 优先选择原厂红圈镜头（如70-200mm f/2.8L IS USM），成像锐度、对焦速度更优；

- 副厂镜头（如腾龙SP）在防抖和画质上可能稍逊，需根据需求权衡。

四、镜头参数对比表

| 镜头型号 | 焦段范围 | 光圈 | 价格（元） | 特点 |

|------------------------------|----------------|------------|------------|--------------------|

| 70-200mm f/2.8L IS USM| 70-200mm | f/2.8 | 16,000-18,000| 画质顶尖，防抖强 |

| 18-200mm f/3.5-4.5 USM | 18-200mm | f/3.5-4.5 | 5,000-7,000 | 广角+长焦，轻便 |

| 70-300mm f/4-5.6 IS USM | 70-300mm | f/4-5.6| 5,000 | 专业级画质 |

| 腾龙SP 70-300mm VC | 70-300mm | f