戴尔G3玩《英雄联盟》时出现卡顿的情况，可能由以下几个原因造成：

散热问题

戴尔G3的散热设计可能不够出色，尤其是在游戏过程中产生大量热量时，可能导致系统自动降低性能以保护硬件。

如果笔记本内部积累了灰尘，也会影响散热效果，从而引发过热问题。

显卡配置

虽然《英雄联盟》对硬件配置的要求不高，但如果显卡配置较低，可能无法满足游戏在最高画质下的需求，导致卡顿。

显卡驱动版本过旧也可能导致性能下降，建议更新到最新版本。

内存和硬盘

内存不足或内存条不是双通道配置，可能会影响游戏性能。

如果使用的是传统的机械硬盘（HDD）而非固态硬盘（SSD），读写速度较慢，也会成为性能瓶颈。

系统问题

系统垃圾文件过多，或者系统设置不合理，也可能导致游戏卡顿。

建议定期清理系统垃圾文件，并确保系统更新到最新版本。

网络状况

网络延迟（ping）和丢包（packet loss）也会影响游戏体验，尤其是在网络状况不佳的情况下。

解决建议：

清理散热系统

清理笔记本内部的灰尘，确保散热通道畅通。

如果条件允许，可以考虑添加额外的散热设备，如散热器或小风扇。

升级硬件

如果显卡配置较低，可以考虑升级到更高性能的显卡。

增加内存容量，确保双通道配置。

如果使用的是HDD，考虑升级到SSD以提升读写速度。

优化系统

定期清理系统垃圾文件，包括注册表、缓存和痕迹等。

确保系统更新到最新版本，特别是显卡驱动。

改善网络状况

使用有线连接（直插网线）以减少网络延迟和丢包。

检查网络接口是否损坏，必要时更换网线或接口。

通过以上方法，可以有效改善戴尔G3玩《英雄联盟》时的卡顿问题。如果问题仍然存在，建议联系戴尔客服或专业技术人员进行进一步诊断和维修。