舍己为人既包含精神层面也包含行为层面，二者相辅相成：

行为层面

舍己为人首先体现在具体的行动上，即通过实际援助（如救援、奉献时间、牺牲利益等）来帮助他人。例如，消防员在火灾中冲入火场救人、医生在危急时刻挺身而出、志愿者长期投身公益等，这些行为都是舍己为人的具体表现。

精神层面

舍己为人更核心的是一种内在的精神品质，表现为不计较个人得失、具备奉献精神和社会责任感。这种精神驱使人们在关键时刻选择牺牲个人利益以成全他人，是道德情操的体现。

总结

舍己为人是一个双向概念：行为是精神的载体，精神是行为的灵魂。真正的舍己为人往往通过行动彰显，但本质是源于一种超越个人利益的高尚情操。例如，张思德在执行任务时舍身救人，既体现了具体的行为，更彰显了"公而忘私"的精神境界。