一、基础准备

眼部打底

- 使用妆前乳或遮瑕膏轻扫眼睑，帮助眼影附着力更强，防止脱妆。

- 可搭配散粉定妆，增强持久性。

工具准备

- 选择适合肤色的眼影盘，推荐分区刷（如扇形、斜头刷）和眼线刷。

- 搭配眼影刷架，方便取色和晕染。

二、分步骤涂抹技巧

眼窝打底色

- 蘸取浅色眼影（如米白色）涂抹整个眼窝，作为打底色。

- 用大号刷子均匀晕染开，注意眼尾三角区可适当加重色彩。

眼尾加深

- 换取深色眼影（如深棕色），从眼尾三角区开始向上晕染，覆盖整个眼尾。

- 用斜头刷在眼尾处打造渐变效果，增强立体感。

眼头与过渡

- 眼头处涂抹浅色眼影（如浅棕色），与眼窝色形成自然过渡。

- 在眼皮中部用深色眼影晕染，避免颜色过重。

下眼睑处理

- 下眼睑用浅色眼影轻扫，避免大面积涂抹。

- 可搭配珠光色眼影点缀内眼角，提升神采。

三、注意事项

颜色搭配

- 冷色调（如蓝色、紫色）适合打造冷艳妆容，暖色调（如橘色、金色）适合甜美风格。

- 避免使用荧光色，易显突兀。

晕染技巧

- 采用“扇形晕染法”，由眼尾向眼头渐变，避免生硬边界。

- 可先用浅色打底，再叠加深色，逐步增加层次感。

工具清洁

- 每次使用后及时清洁刷子，防止眼影变质。

四、快速入门技巧

平涂法：

适合日常妆容，直接用指腹沾取眼影轻扫。

三角分区法：眼尾三角区用深色突出，其余区域浅色过渡。

色彩呼应：上下眼影选择相近色系，增强协调性。

通过以上步骤和技巧，即使是新手也能快速掌握眼影的涂抹方法。练习时可通过调整颜色和晕染程度，找到最适合自己的风格。