东北及东部沿海地带具有以下特点：

地理位置

东北地区包括辽宁省、吉林省和黑龙江省，以及内蒙古自治区的东部地区（蒙东地区）。

东部沿海地带主要涉及辽宁省的沿海地区。

地形特征

地形以平原和丘陵为主，地势较为平坦。

主要山脉有长白山、张广才山等。

地表结构大致呈“山环水绕、平原居中”的三带分布：外围是黑龙江、乌苏里江、图们江和鸭绿江等流域低地，中间是山地和丘陵，内部则是广阔的平原。

气候特点

属于温带季风气候，冬季寒冷漫长，夏季短暂而温暖。

冬季气温较同纬度大陆低10摄氏度以上，整体上具有冷湿的特征。

降水多集中在夏季，冬季降雪较多，地表积雪时间长。

自然资源

丰富的自然资源，包括石油、煤炭、森林和矿产资源。

是中国的重要农业基地，以小麦、玉米、大豆等农产品而闻名。

森林覆盖率大，冰雪旅游资源得天独厚。

经济与文化

东北地区是中国重要的工业基地，拥有丰富的工业遗产和现代化产业。

交通运输便利，铁路、高铁、公路线路众多，港口如大连港有利于远程航海。

地域广阔，气候类型多样，旅游资源丰富。

城市聚落

存在辽中南、吉林中部、哈大齐三个城市群组，形成了“一群二组”的空间结构框架。

综上所述，东北及东部沿海地带具有独特的地理位置、地形特征、气候条件和丰富的自然资源，是中国重要的农业、工业和旅游基地。