一、基础打底

眼部肌肤准备

使用粉底液或专用眼影打底膏，轻拍或涂抹于整个眼窝，遮盖瑕疵和油脂，为后续眼影奠定均匀基础。

浅色铺底

选择接近肤色的浅色系眼影（如米色、淡棕色），从眼皮中间向眼尾、眼窝方向均匀涂抹，打造自然底色。

二、色彩搭配与叠加

深色系勾勒

- 在眼尾三角区涂抹深色眼影（如深棕色、砖红色），并沿眼窝向眼头晕染，增强深邃感。

- 下眼睑可适当叠加深色眼影，但避免过重，长度控制在三分之一眼长即可。

色彩过渡技巧

- 使用中号眼影刷蘸取浅色眼影，在眼皮中部与深色区域自然过渡，避免出现生硬界线。

- 可通过多次少量叠加实现渐变效果，需注意色彩交融无缝。

三、立体感增强

眼头与眼尾加重

- 眼头处涂抹稍深色眼影，眼尾处加重颜色并适当拉长线条，形成视觉延伸。

- 眼尾三角区可点抹珠光色眼影，增加立体感和闪光效果。

内眼角修饰

- 内眼角上方涂抹柔和粉状眼影，向眼窝过渡晕染，适合眼距较远或外眼角上扬的人群。

四、细节处理

眼线与睫毛

- 画上纤细眼线后，刷上浓密睫毛膏，可搭配假睫毛增强效果。

- 使用细节刷加深眼窝、下眼睑等部位，突出轮廓。

眉骨提亮

- 眉骨处点抹浅色眼影，提亮整个眼部区域。

五、注意事项

色彩选择

- 深色系不宜过量，建议先试色再购买。

- 黄皮需避免紫色调，小麦肌更适合大地色系。

工具与技巧

- 用打底膏或海绵刷打底更持久。

- 闭眼晕染可减少误差，新手建议先练习单色过渡。

通过以上步骤，可打造出自然、立体的眼影妆容。初学者建议从淡色系打底开始，逐步掌握色彩搭配与晕染技巧。