“一失足成千古恨，再回首已百年身”出自 清代魏子安的《花月痕》。这句话的意思是，一旦犯下严重错误或堕落，就会成为终身的憾事，即使再回过头来，许多大好时机都已经白白溜走了。它告诫人们，在面对重要抉择时一定要慎重考虑，否则会造成无法挽回的后果，因为我们的生命只有一次，很多事情也都没有重来的机会。

这句话的典故和出处如下：

明代杨仪的《明良记》中记载：“唐解元寅既废弃，诗云：‘一失足成千古笑，再回头是百年人。’”。

清代魏子安的《花月痕》中也有同样的句子：“一失足成千古恨，再回头已百年身。”。

此外， 明·唐寅（唐伯虎）的《废弃诗》中也有类似的句子：“一失足成千古恨，再回头是百年人。”。唐伯虎的经历与这句话的意思相契合，表达了他对自己早年过失的悔恨和无奈。

综上所述，“一失足成千古恨，再回首已百年身”这句话通过形象的描述，告诫人们要谨慎行事，避免因一时失误而抱憾终身。