五年制大专专升本的途径主要包括以下几种：
全国统招专升本
面向专科应届毕业生，各省、直辖市、全日制普通高校（统招入学）的学生。
成人高等教育专升本
包括自考专升本、成人高考专升本（业余和函授）、网络教育专升本（远程教育）、开放大学（原广播电视大学）专升本。
其他专升本途径
某些地区或学校可能提供特定的专升本项目，如北京大学、清华大学、北京师范大学等提供的专转本学习项目。
选择专升本时，学生应考虑市场需求与专业前景、专业基础与课程衔接等因素。热门专业如计算机科学与技术、护理学、会计学等，以及专业基础扎实的专业如机械制造与自动化、电子信息技术等，通常更容易获得本科院校的青睐。
具体可报考的院校包括但不限于：
非师范类：南京晓庄学院、金陵科技学院、江苏第二师范学院等。
师范类：如南京师范大学中北学院、南京师范大学泰州学院等。
医学类：如南京医科大学康达学院等。
请注意，以上信息可能随时间和政策变化而有所调整，建议直接咨询相关院校或教育部门获取最新信息
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