福州南站附近有丰富的文化、历史和自然景观，适合不同兴趣的游客。以下是综合推荐：

一、历史文化景点

三坊七巷

福州最著名的历史街区，保留明清建筑风格，可参观林徽因、冰心故居，感受近代历史氛围。周边有传统手工艺品店、茶馆和特色小吃，是文化探索的必去地。

鼓山公园

福州市区核心公园，含林荫山路、涌泉寺等景点，可登高俯瞰福州全景，适合休闲散步。

烟台山

具有哥特式建筑风格的街区，保留领事馆旧址，文艺青年打卡首选。可游览华南女子文理学院、上下杭等历史建筑。

陈绍宽故宅

位于福州火车南站附近，是数学家陈景润和海军上将陈绍宽的故居，可了解福州近代历史。

二、自然与休闲场所

西湖公园

福州标志性公园，湖光山色与古迹结合，适合散步、拍照，缓解压力。

平潭岛（需乘船）

夏季必游，蓝眼泪景观独特，可体验海岛风光与生态。

三、特色小巷与街区

永福县小巷子

隐藏于市井中的历史街区，可体验传统手工艺、品尝地道小吃，感受福州本土文化。

五一路与国货路交叉处

汽车南站附近，包含南公园老街区和琉球馆，适合喜欢历史与商业结合的游客。

四、其他推荐

上下杭：

徽派建筑代表，可体验江南水乡风情，茶馆氛围浓厚。

棋盘山风景区：适合登山爱好者，含观景台与自然步道。

提示：部分景点如三坊七巷、鼓山公园需提前规划路线，部分小巷子需注意安全。建议结合兴趣选择2-3天深度游览。