关于心理健康的宣言名句，综合权威资料整理如下：

一、心态调整类

1. "以心为名，智在必得"——心智的力量是智慧的根基

2. "保持平和心境，方能在欲望丛林中保持自我"——心态决定格局

3. "快乐不是因为拥有更多，而是因为计较更少"——减少执念，收获幸福

二、情绪管理类

4. "生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去"——接纳不完美，释放负面情绪

5. "把心底的话说出来，就等于为心灵打了一剂强心剂"——沟通是情绪疗愈的良药

6. "情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却"——觉察情绪，掌控状态

三、成长激励类

7. "种下一粒种子，收获一片森林"——行动成就未来

8. "心智起发有声，成长引领用心"——用智慧和勇气书写人生

9. "奋斗点缀青春工笔画，梦想绘就人生大写意"——以梦为马，不负韶华

四、自我认知类

10. "先相信你自己，然后别人才会相信你"——自信是人际关系的起点

11. "庸者在泪水中懊悔昨天，智者在汗水中把握今天"——行动胜于空想

12. "你无法改变世界，但可以改变自己"——自我超越的勇气

这些名句涵盖心态调整、情绪管理、成长激励和自我认知等多个维度，既包含理论智慧，也蕴含实践启示，可作为心理健康教育的核心语录。