当女友表示“她已经看破红尘”时，这通常意味着她经历了一段深刻的情感体验，可能包括失望、痛苦或对爱情失去了信心。这种情况下，她可能认为爱情不再美好，或者对与你的关系持有悲观态度。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

尊重她的感受

认识到她可能正在经历一段艰难的时期，需要时间和空间去处理自己的情绪。

避免立即试图挽回，这可能会给她带来更大的压力。

自我反思

深入思考你们分手的原因，是否是沟通问题、价值观冲突或其他外部压力。

如果是你自身的问题，真诚地反省并做出改变。

保持冷静

在尝试挽回之前，先让自己冷静下来，避免情绪化的行为。

给彼此一些时间和空间，让她有机会重新评估自己的感情。

真诚沟通

当你觉得时机成熟时，以真诚和温柔的方式与她沟通。

表达你对她的理解和后悔，避免过于强烈或急于求成。

改变与成长

努力改变自己，无论是外在形象还是内在性格，让她看到你的努力和成长。

参加一些活动，如运动、旅行或学习新技能，提升自己的魅力和吸引力。

寻求专业帮助

如果你感到困惑或无法独自应对，可以考虑寻求心理咨询师或情感辅导师的帮助。

他们可以提供专业的建议和指导，帮助你更好地处理分手的情感。

保持积极态度

即使挽回的过程充满挑战，也要保持积极和乐观的态度。

相信自己有能力改变现状，重新赢得她的心。

请记住，每个人都有自己的情感节奏和愈合过程。尊重她的选择，同时也要相信自己的价值和能力，未来仍然有无限的可能。