果粒橙是可以喝的，但需适量饮用。以下是一些关于果粒橙的详细信息：

糖分含量高

果粒橙虽然含有丰富的维生素，但其含糖量也较高。长期大量饮用可能导致血糖增高，因此不建议长期或大量饮用。

食品添加剂

果粒橙中的果肉悬浮是通过添加增稠剂或胶体实现的，这些添加剂在适量使用下是安全的。消费者无需担心“像吃塑料一样”的健康危害。

农药残留问题

曾有谣言称果粒橙含有美国禁用农药多菌灵，但经可口可乐公司澄清和央视《焦点访谈》的辟谣，该说法已被证实为谣言。可口可乐公司表示，其产品是安全的，多菌灵成分“未检出”，完全符合国家标准。

营养与健康的平衡

虽然果粒橙是一种营养丰富的饮品，但为了保持健康，建议消费者注意均衡饮食和适量饮用。可以通过补充牛奶或其他果汁来平衡营养摄入。

综上所述，果粒橙是可以喝的，但应注意适量饮用，以保持健康。对于网络上的各种传言，建议消费者以权威媒体和官方声明为准，避免被不实信息误导。