上海外国语大学附属外国语学校（简称上外附中）是一所非常难进的中学。以下是具体原因：

录取率高：

上外附中每年能进入北清复交（北京大学、清华大学、复旦大学和上海交通大学）的学生占有比例在20%以上，并且每年都有几十位同学能够保送清北复交。

语言优势：

学校开设英、法、德、日、俄、西六个语种，是全国开设语种最多的外国语学校，学生不仅在国内有优势，而且更容易被国外顶尖大学录取。

升学路径多样：

上外附中的学生主要有三个出路：语言类保送、出国留学、高考以及学科竞赛类。2023年，有20多人参与高考，录取院校均在211以上。

竞争激烈：

上外附中申请的竞争力非常强，每年都有上万家长学生努力争取入学机会，实际录取率仅为20%左右。

教育模式独特：

上外附中提供无缝对接的升学方式，学生在完成初中学业后有机会通过校内直升考试进入高中部，减少了中考期间的压力。

综上所述，上外附中因其高录取率、多语种优势、多样化的升学路径以及激烈的竞争，确实是一所非常难进的中学。对于有意申请的学生来说，除了优异的学业成绩，还需要具备良好的外语能力和综合素质。