在NBA 2K16中参加扣篮大赛，你可以按照以下步骤操作：

进入游戏模式

在赛季模式中，你需要模拟到全明星周末才能参加扣篮大赛。

选择球员

在开始扣篮大赛之前，你需要选择一个球员。不同的球员有不同的扣篮能力和动作，你可以根据自己的喜好和游戏风格选择合适的球员。

开始扣篮

在游戏中，你需要靠近篮筐，然后按下X键（跳跃按钮）同时快速按下Y键（扣篮按钮）来进行扣篮。

如果你想进行一些花哨的扣篮动作，可以按住Shift键，在较远的距离（如罚球线左右）冲刺，然后按篮筐方向移动键往里挤两步，接着轻按一下右摇杆底线方向，同时保持背打和加速状态，这样会做出一个向底线方向晃肩的动作，最后按住篮筐方向的移动键和投篮键完成暴扣。

完成回合

扣篮大赛分为3大回合，每一回合内一个玩家需要进行8轮按键。在篮球到达蓝色光点之前按键全部正确，且在篮球到达蓝色光点时按下投篮键“D”，将获得perfect评价。

调整按键设置

确保在游戏设置里确认你的控制选项是否正确，特别是扣篮的按键设置。如果你使用的是手柄，确保摇杆和按键的映射设置正确。

通过以上步骤，你就可以在NBA 2K16中参加扣篮大赛了。记得在训练模式中多练习，掌握不同的扣篮技巧和时机判断，以便在比赛中取得更好的成绩。