食品安全是关乎每个人健康的重要问题,以下是一些重要的食品安全注意事项:
购买食品时的注意事项
购买预包装食品时,仔细查看生产日期、保质期、生产厂家等重要信息,拒绝购买过期食品、三无食品以及感官性状异常的食品。
选择环境整洁、卫生良好的餐饮单位,不食用路边、露天流动小摊点提供的食品,不在没有凉菜许可项目的餐饮单位点食凉菜。
购买食品或到餐饮服务单位消费后,尽量索取并保留相关票据,以便发生事故后能追查责任。
食品储存与加工的注意事项
注意高风险食物(多为高蛋白食物)的存放和及时食用。
储存食品时,遵循指定的温度要求,确保食品在安全的温度下保存,避免在室温下存放超过2小时。
生食和熟食分开加工和储存,避免交叉污染,使用专用的设备和用具处理生的食物,如刀具和切肉板。
烹饪与食用的注意事项
食物必须做到烧熟煮透,尤其是肉、禽、蛋和海产食品,汤、煲等食物要煮开以确保中心温度达到70℃。
熟食在室温下不得存放2小时以上,所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏(最好在5℃以下),食用前应保持滚烫的温度(60℃)。
再次食用熟食时要彻底加热。
个人卫生与厨房清洁
饭前饭后要彻底洗手,保持餐具卫生。
保持厨房清洁,清洗和消毒用于准备食品的所有场所和设备,避免虫、鼠及其他动物进入。
其他注意事项
不买不食腐败变质、污秽不洁及其他含有害物质的食品。
饮食要清淡少盐,避免吃过咸的食品。
生吃瓜果、蔬菜要洗净,带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。
不食用来历不明的食品,不购买无厂名、无厂址和保质期等标识不全的食品。
通过遵循这些食品安全注意事项,可以有效减少食源性疾病的发生,保障个人和家人的健康。