捷安特自行车气动避震太硬时，可以尝试以下几种方法来解决问题：

检查并调整轮胎胎压

轮胎胎压过高会导致避震太硬。可以适当降低轮胎胎压，但应注意不要降得过低，以免对轮胎和车辆安全造成损害。

更换减震器

如果避震器本身过硬，可以考虑更换为其他类型的减震器，如Rockshox的DART 1等，或者更换为阻力胶，但阻力胶老化后难以恢复，因此更换减震器是更可靠的选择。

改装可调减震器

可以咨询专业人员的意见，在允许改装的前提下，更换为可调软硬的减震器，以适应不同的骑行需求。

使用坐垫

更换一个弹性较好的坐垫可以在一定程度上改善减震过硬带来的不适感，但需注意选择大小合适的坐垫，以免影响行车安全。

新车磨合期

如果车辆较新，机体零部件没有完全磨合，减震太硬可能是正常现象，渡过磨合期后会有所好转。

更换合适的减震弹簧

更换合适的减震弹簧也可以在一定程度上改善避震太硬的问题。

综合以上方法，可以根据实际情况选择合适的方式进行调整。如果以上方法都不能解决问题，建议咨询专业的自行车维修店或技术人员，以获得更专业的建议和治疗方案。