清明节是兼具自然节气与人文纪念意义的传统节日，其由来与忠臣介子推的传说及寒食节融合密切相关，具体可归纳如下：

一、核心传说：介子推割股奉君

历史背景

春秋时期，晋公子重耳为躲避政治迫害流亡他国19年。随臣介子推始终忠心耿耿，甚至为救主割股奉君，将腿肉煮汤喂重耳恢复体力。

悲剧结局

重耳复国后，介子推不愿接受封赏，携母归隐绵山。晋文公为逼其出山而下令放火烧山，介子推坚决不出，最终被焚于绵山，抱树而死。

纪念措施

晋文公深感愧疚，以厚葬告慰忠魂，并下令在介子推死难之日禁火寒食，以寄哀思。此为寒食节最初的由来。

二、与寒食节的融合

时间重合

寒食节原为春秋时期晋国禁火寒食的习俗，时间位于清明节气前1-2天。因与清明节气相邻，逐渐融合形成寒食清明两节。

习俗演变

寒食节以禁火冷食为主，后融入祭扫、踏青等元素。至汉代，寒食节与清明节气合并，寒食习俗演变为清明节的重要部分。

三、其他关联：上巳节的融合

上巳节是古代水边祭祀活动，时间与清明相近。随着历史发展，其沐浴、宴饮等习俗被清明节吸收，进一步丰富了清明节的文化内涵。

四、现代意义

清明节既保留祭祖扫墓的肃穆氛围，又兼具踏青赏春的活力，成为兼具自然节气与人文情感的综合性节日。其核心精神——忠诚与感恩，仍被当代社会所传承。

（注：清明节作为二十四节气之一，其天文观测依据是春分后第15天，但民间习俗中更强调与寒食节的融合）。