纳西族的传统节日风俗丰富多彩，既有与汉族相似的节日，也有独特的民族特色。以下是主要节日及其习俗的总结：
一、核心传统节日
祭天 时间：
农历正月初一或正月中旬，是东巴教最大仪式，也是纳西族民间最隆重的传统节日。
内容：选择祭祀地点，由东巴或德高望重者主持，通过歌舞、祭祀猪只、献酒等方式祈求人畜兴旺、五谷丰登，全寨共同参与。
三朵节 时间：
农历二月初八，又称“北岳神会”，是祭祀本民族保护神“阿溥三朵”的节日。
内容：人们身着盛装前往三朵阁祭拜，进行赛马、对歌、歌舞等活动，部分家庭会宰羊祭祀。自1987年起成为法定民族节日。
火把节 时间：
农历六月二十四至二十六，旧称“川美生恩”，是纳西族仅次于春节的盛大节日。
内容：点燃火把驱邪避灾，火把越高越好。期间有斗牛、摔跤、歌舞表演，夜晚火把照亮田野，象征驱虫祈福。
二、其他重要节日
棒棒会 时间：
农历正月十五，春节后农耕开始前的重要节点。
内容：集镇交流竹木农具，晚上吃元宵并观赏歌舞表演，标志着春节结束和春耕开始。
骡马会 时间：
农历七月中旬，持续一周左右。
内容：以牲畜交易为主，吸引周边地区农民参与，是纳西族重要的经济交流活动。
烧包节（中元节） 时间：
农历七月初一至十四，纳西语称“三美波计”。
内容：祭祀祖先，焚烧纸包（烧包），部分地方有野餐和歌舞活动。
三、特色习俗补充
祭天：全寨共同参与，男子多承担祭祀任务，用猪头、酒肉供奉。
三朵节：包含赛马、歌舞，青少年可参与野外郊游。
火把节：夜间火把装饰精美，有跳芦笙舞、斗牛等娱乐活动。
四、与汉族节日的差异
纳西族在春节、清明、端午、中秋等节日中，虽保留部分汉族习俗（如祭祖、吃团圆饭），但内容更具民族特色，如春节的“由本吉正”祭祀、端午的龙王会等。
以上节日反映了纳西族深厚的宗教信仰、农耕文化和民族精神，是民族文化传承的重要载体。
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