曾国藩的《百字铭》是一首简洁而富有哲理的格言，用以指导人们修身养性、处世待人。以下是其全文及释义：

全文：

寡欲精神爽，思多血气衰。

少杯不乱性，忍气免伤财。

贵自勤中取，富从俭中来。

温柔终有益，强暴必招灾。

正直真君子，刁唆是祸胎。

暗中休使箭，乖里带些呆。

养性须修善，欺心莫吃斋。

衙门戒出入，乡党要和谐。

安分身无辱，闻非口莫开。

世人依此语，全福乐康哉。

释义：

寡欲精神爽：

欲望少，精神就清爽。

思多血气衰：

思考过多会使人血气衰弱。

少杯不乱性：

少喝酒不扰乱性情。

忍气免伤财：

忍让可以避免伤害和损失。

贵自勤中取：

尊贵和成功来自于勤奋。

富从俭中来：

富裕来自于节俭。

温柔终有益：

温柔最终是有益的。

强暴必招灾：

强暴必然会招致灾祸。

正直真君子：

正直的人才是真君子。

刁唆是祸胎：

挑拨离间是灾祸的根源。

暗中休使箭：

在暗处不要射箭，比喻不要背后害人。

乖里带些呆：

在顺境中要保持一些愚钝，以免过于张扬。

养性须修善：

修养性情必须行善积德。

欺心莫吃斋：

欺骗别人的人不要吃素，比喻不要做亏心事。

衙门戒出入：

不要频繁出入衙门，以免惹事生非。

乡党要和谐：

在乡里要和睦相处。

安分身无辱：

保持平安，使身体不受辱。

闻非口莫开：

听到是非不要随便说出来。

世人依此语：

如果世人能够遵循这些话。

全福乐康哉：

就能享受幸福和安康。

曾国藩通过这百字铭，总结了人生的智慧和处世的原则，强调了节俭、勤奋、正直、宽容等美德的重要性，并警示人们避免贪婪、暴力、挑拨等恶行。