大学生辩论赛的着装要求主要包括以下几点：

文明大方：

在正式场合，应避免穿着过露、过透、过短、过紧的服装。身体部位的过分暴露不仅有失身份，也显得不尊重他人，可能使他人感到不便。

搭配得体：

着装应各个部分相互呼应，精心搭配，特别是要遵守服装本身及与鞋帽之间的搭配约定俗成的规则，在整体上尽可能做到完美、和谐，展现着装的整体之美。

个性特征：

着装应适应自身形体、年龄、职业的特点，扬长避短，并在此基础上创造和保持自己独有的风格，避免盲目追随流行趋势。

建议：在选择服装时，可以选择简洁大方、颜色搭配合理的服装，同时注意服装的合身度，避免过于紧身或宽松。此外，可以适当搭配一些有特色的饰品，如领带、胸针等，以展现自己的个性和风格。