立秋是二十四节气中的第十三个节气，标志着秋季的开始，具体含义和特点如下：

一、核心含义

季节转换的节点

立秋表示夏季结束、秋季来临的交界点，但此时天气仍属暑热，真正的凉爽天气需待处暑节气（约9月7-9日）。

自然现象的象征

- 气候特征：

气温逐渐下降，降雨减少，湿度降低，自然界的生物开始从繁茂转向成熟。

- 物候表现：梧桐叶开始飘落，蝉鸣减少，候鸟迁徙等。

二、文化内涵与习俗

农事活动

传统上，农民会在立秋后进行翻耕、施肥、播种等准备工作，同时收获早熟作物。此时也是秋社等祭祀活动的节点。

饮食习俗

- 贴秋膘：

因夏季食欲减退易瘦弱，立秋会通过食用肉类补充能量。

- 啃秋：部分地区有吃瓜果解暑的传统。

气候特征

立秋后仍属三伏天，高温持续约15-30天，南方部分地区甚至更热，北方气温波动较大。

三、节气三候

古人将立秋分为三候：

凉风至：

西方吹来清凉的风，天气转凉；

白露生：

雨后初晴，出现白露现象；

寒蝉鸣：

蝉鸣减少，预示秋意加深。

四、节气意义

立秋不仅是自然规律的体现，也承载着农耕文明的智慧。它提醒人们顺应季节变化调整生产生活，如“秋后算账”（收获与付出总结）。