青葱岁月砥砺前行的意思是 在青年时期，虽然精力旺盛但经验不足，要珍惜美好的时光，坚定信念，努力向前，克服一切困难。这个成语鼓励人们自我安慰和自我鼓励，不畏艰难，勇往直前。

具体来说：

青葱岁月：

指青年时期，充满生机和活力的时光。

砥砺前行：

经历磨炼，克服困难，继续往前进步。其中，“砥砺”原指磨刀石，引申为磨炼和锻炼。

这个成语在现代汉语中常用来激励人们在面对困难和挑战时，要保持坚定的信念和毅力，不断前进，最终实现自己的目标。