“活成自己”是一个富有哲理且值得深入践行的命题，它涉及到个人成长、自我认知和与他人的关系等多个方面。以下是对“活成自己”的详细阐述：

自我认知

认识自我：首先要深入了解自己的性格、兴趣、优势和劣势等。可以通过自我反思、静下心来思考自己在不同情境下的反应和喜好；也可以向身边的朋友、家人或同事询问他们眼中的自己，从他人的反馈中获得更全面的认识。

情绪管理

情绪上活出自我：允许自己的所有情绪的发生，包括那些我们认知中认为坏的有害的情绪。接纳自己只是一个普通人，有各种感受都是正常的。爱自己和做自己的第一步，就是认同自己所有感受的合理性。

自我价值评判

自成体系：建立自我价值评判体系，不会因外界影响而崩塌。这种自我强意志的修炼，使得个人能够在社会中保持独立性和自我认同。

社会关系

融入社会：在融入社会的同时，保持自我，不被外界所伤。这意味着在群体生活中，既要考虑他人的感受和需求，也要坚持自己的原则和价值观。

精神层面

成就大我：佛学的所谓成就大我，入空镜，这时不存在自己了，也就不存在你的疑问了。这也是一种活成自己，只不过这个自我已经广义成了世界。

建议

自我反思：定期进行自我反思，了解自己的内心世界和外部行为。

接纳情绪：学会接纳并理解自己的情绪，无论是积极的还是消极的。

建立价值观：明确自己的价值观，并在生活中坚持这些价值观。

保持独立性：在融入社会的同时，保持个人的独立性和自我认同。

追求精神成长：探索精神层面的成长，达到更高的自我认知和境界。

通过这些方法，你可以更好地“活成自己”，实现个人的全面发展和内心的平和。