焦作市2022年中小学的寒假安排如下：

小学和初中

寒假开始时间：2022年1月22日

寒假结束时间：2022年2月20日

开学时间：2022年2月20日

普通高中

寒假开始时间：2022年1月26日

寒假结束时间：2022年2月20日

开学时间：2022年2月20日

建议：

家长和学生应提前安排好假期生活和学习计划，确保假期期间能够高效复习和休息。

由于假期期间可能会有天气变化和疫情等不确定因素，建议关注当地教育部门的最新通知，以便及时调整安排。