立方米（m³）和吨（t）之间的换算需要知道物质的密度。换算关系如下：

对于水

1立方米的水的质量大约为1000千克，即1吨。

对于一般物质

换算公式为：质量 = 体积 × 密度。

或者，体积 = 质量 ÷ 密度。

例如，如果你知道某种物质的密度为ρ千克/立方米，那么：

1立方米该物质的质量 = 1立方米 × ρ千克/立方米 = ρ千克 = ρ吨。

1吨该物质的体积 = 1000千克 ÷ ρ千克/立方米 = 1000/ρ立方米。

因此，立方米和吨之间的换算关键在于知道物质的密度。对于水来说，密度为1000千克/立方米，所以1立方米的水等于1吨。对于其他物质，需要根据其具体的密度进行计算。