"注意力"（attention）和"专注力"（focus）都涉及将心理资源集中在某一特定任务或对象上，但它们在使用和含义上有一些区别：

含义

注意力：是一个更广泛的概念，指的是对某事物或活动的关注和感知。它可以是短暂的，也可以是持久的，并且可以同时关注多个事物。

专注力：则更强调在某一特定任务或活动上的持续集中，通常与深度处理信息相关，需要排除干扰。

用法

注意力：

pay attention to：表示注意到某事物，强调的是动作，对象可以是一个人或一群人，也可以指具体的事物或活动。

pay one's attention to：强调特定地关注某人或某事，有更高的集中度和用心。

专注力：

focus one's attention on：表示将注意力集中于某一特定任务或对象，强调的是状态，通常用于描述在某一领域或活动上的高度集中。

be focused on：由be动词构成，用于描述某事物或人的注意力状态，主语通常是attention。

侧重点

注意力：侧重于感知和觉察，可以是被动的，也可以是主动的，且容易分散。

专注力：侧重于持续和深入地处理信息，需要主动控制和维持。

总结：

注意力（attention）是一个更广泛的概念，涉及对某事物或活动的关注和感知，可以是短暂的或持久的，并且可以同时关注多个事物。

专注力（focus）则更强调在某一特定任务或活动上的持续集中，通常与深度处理信息相关，需要排除干扰。

建议在实际使用中根据具体的语境选择合适的词。例如，在描述需要高度集中精力的任务时，使用“focus”更为恰当；而在描述对某事物的普遍关注和感知时，使用“attention”更为合适。