橡胶跳绳变直的方法如下：

使用热水：

将烧开的水倒入盆中，将跳绳变卷的部分放入热水中浸泡一分钟，然后拿出来拉直并静止抻一分钟。重复这个过程，直到跳绳完全变直。每次比赛前都可以这样操作。

悬挂跳绳：

在跳绳不使用时，可以将其垂直悬挂在一个位置，这样有助于保持跳绳的直度，并减少打卷的情况。

适当拉伸：

在跳绳过程中，尽量保持左右手摇摆的幅度一致，这样可以减少跳绳打卷的可能性。

避免过度用力：

在拉直跳绳时，不要用力过猛，以免损坏跳绳的材质或造成永久性变形。

更换跳绳：

如果橡胶跳绳频繁出现打卷的情况，可以考虑更换一根质量更好的跳绳，或者使用钢丝或塑料跳绳，这些材质的跳绳更不容易打卷。

通过以上方法，可以有效解决橡胶跳绳变卷的问题，使其在使用时更加顺畅。