人生价值主要包括 自我价值和社会价值两个方面。

自我价值

自我价值是指个体的生命活动对自身生存和发展的价值，主要体现在个体物质需求和精神需求的满足程度。

它还包括个人对人生价值的自我肯定，只有满足自我价值，才能获得社会的认可。

社会价值

社会价值是指个人对社会的责任和贡献，包括个人通过劳动和奉献对社会和他人所做的贡献。

人生的真正价值在于对社会的贡献，对一个人的价值评价主要看他的贡献，看他对广大人民群众的贡献。

建议

平衡自我价值与社会价值：在追求个人发展的同时，要注重对社会和他人的贡献，实现自我价值和社会价值的统一。

持续学习和成长：通过不断学习和提升自己的能力，既能满足个人的自我价值，也能为社会创造更多的价值。

积极参与社会实践：通过参与各种社会活动，不仅可以实现自我价值，还能为社会做出积极的贡献。

希望这些信息对你有所帮助。