在毕业生登记表上填写特长时，可以遵循以下建议：

性格特长

描述自己的性格特点，例如“性格外向，善于交际”或“内向沉稳，适合深入研究”等。

运动特长

列举自己擅长的运动项目，如“篮球、游泳、跑步”等。

艺术特长

描述自己在艺术方面的才能，如“擅长绘画、音乐、舞蹈”等。

工作特长

突出自己在工作或实习中表现出的能力，例如“领导能力、团队合作、项目管理”等。

应用特长

描述自己在计算机操作、软件使用等方面的技能，如“熟练使用Office套件、Python编程”等。

其他特长

如果有其他特殊技能或爱好，如“喜欢旅游、具备良好的适应能力”等，也可以一并写出。

示例：

性格外向，喜欢交往朋友，语言表达能力很强。

运动特长：擅长篮球和长跑，曾在校运动会上获得过优异成绩。

艺术特长：喜欢画画和唱歌，曾在学校的文艺演出中多次获奖。

工作特长：具备较强的学习能力和团队合作精神，曾在学生会担任重要职务。

应用特长：熟练使用Office套件和Python编程，能够高效完成各类文档处理和编程任务。

注意事项：

真实性：

确保所填写的特长是真实存在的，不要夸大或编造。

相关性：尽量选择与所申请职位或未来发展方向相关的特长进行描述。

简洁明了：用简短的语言描述自己的特长，便于招聘者或评审人员快速了解。

通过以上步骤和示例，你可以更好地在毕业生登记表上填写自己的特长，从而提升自己的求职或升学竞争力。