在真心话大冒险游戏中，整人环节可以增添乐趣，但请确保所有行为都是友好的，不会伤害到任何人。以下是一些整人方法，但请记得在实施前征得参与者的同意，并确保不会造成尴尬或不适：

1. 调制怪味饮料

将可乐或其他饮料喝掉一半后，加入醋、酱油、盐、芥末等调料，制成怪味饮料。

2. 牙膏夹心饼

打开夹心饼干，取出夹心，将牙膏（推荐使用黑人牙膏）挤入饼干中，重新封好。

3. 点歌

用一个饭盆或搪瓷脸盆假装打电话，点歌给在场的朋友听。

4. 搞怪动作

要求受罚的人做搞笑或尴尬的动作，如模仿动物或名人。

5. 说出心里话

要求受罚的人说出对在场某人的真实感受或秘密。

6. 模仿搞笑行为

如模仿古代青楼女子拉客或唱青藏高原最后一句。

7. 表白

对心仪的人或在场女性进行突然的表白。

8. 模仿广告

如模仿脑白金广告，边唱边跳。

9. 做出搞笑表情

做一个大家都满意的鬼脸或最性感、最妩媚的表情。

10. 吃辣

吃下每个人为你夹得菜，尤其是辣椒。

请记住，整蛊应该是轻松和有趣的，避免过度或伤害他人的感情。确保每个人都能享受游戏并保持安全。