《生于忧患，死于安乐》的节奏划分如下：

一、整体结构

文章以“生于忧患，死于安乐”为核心论断，通过列举古代圣贤的例子，论证了个人成长与国家兴衰的辩证关系。全篇共分三个部分：

举例论证：

列举舜、傅说等历史人物在困境中崛起的事例；

道理论证：

分析人需经历磨难才能成长，国家需应对内外挑战才能兴盛；

结论升华：

总结忧患意识对个人和国家的重要性。

二、具体节奏划分

第一段

舜/发于/畎亩，傅说/举于/版筑，胶鬲/举于/鱼盐，管夷吾/举于/土，孙叔敖/举于/海，百里奚/举于/市。 （通过具体人物事例说明“生于忧患”的内涵）。

第二段

故/天将降/大任于/斯人也，必先/苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以/动心忍性，曾益其/所不能。 （阐述磨难对个人成长的作用）。

第三段

人恒过，然后/能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入/则无/法家拂士，出/则无/敌国外患者，国恒亡。 （分析人面对困境的转变及国家灭亡的警示）。

结论

然后/知生于忧患/而死于安乐也。 （点明主题，呼应开头）。

三、补充说明

文章采用“总-分-总”结构，节奏划分需体现这种逻辑关系；

重点字词如“故”“所以”等为转折词，可单独划分节奏；

实际诵读时可结合历史背景理解停顿，例如“故”后强调因果关系。