自尊，亦称“自尊心”或“自尊感”，是指个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。自尊是人格自我调节结构心理成分，有强弱之分，过强则成虚荣心，过弱则变成自卑。

自尊的基本定义包括：

自我尊重：

指个体既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱。

自我价值感：

对自己的综合价值的肯定，受社会比较、他人评价以及自己做事成败的自我肯定的影响。

自我评价：

个体对其社会角色进行自我评价的结果，包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。

自尊的形成要素包括安全感、归属感、成就感等，这些因素都与个体的外在环境有关。

综上所述，自尊是一种重要的心理健康状态，它有助于个体树立正确的人生观和价值观，塑造出积极的人格以及良好的社会形象。