关于“三要三不要”的励志短语，综合不同领域的智慧与经验，可整理为以下内容：

一、处世哲学类

三要

- 有容人之量：

宽容他人，不计较过错

- 有紧急之智：临危不乱，智慧解决问题

- 有忍辱之勇：忍受屈辱，坚守底线

三不要

- 不要势利：

摒弃功利心态，真诚待人

- 不要虚荣：追求内在真实，而非表面荣华

- 不要自私：关注他人，学会付出

二、行动力与心态类

三要

- 要进取：

主动出击，不拖延

- 要行动：心动不如行动，立即开始

- 要诚实：言行一致，建立信任

三不要

- 不要退缩：

面对困难，勇往直前

- 不要后悔：珍惜当下，把握机会

- 不要焦虑：保持平和，从容应对

三、健康生活类

三要

- 要规律：

作息合理，阴阳平衡

- 要预防：早预防疾病，避免“治已病”

- 要乐观：积极心态，快乐生活

三不要

- 不要熬夜：

保证睡眠，身体是革命的本钱

- 不要暴饮暴食：合理饮食，健康才是真财富

- 不要过度劳累：劳逸结合，避免身心透支

四、财富与事业类

三要

- 要专注：

目标明确，心无旁骛

- 要智慧：审时度势，做出正确决策

- 要耐心：积累资源，等待时机

三不要

- 不要投机：

坚守价值，避免盲目跟风

- 不要贪婪：知足常乐，避免过度追求

- 不要冒进：稳扎稳打，确保每一步都扎实

五、安全与责任类

安全三要

- 腿勤（主动检查）

- 嘴勤（及时沟通）

- 脑勤（预防风险）

疫情三要

- 沉着冷静，战略与战术结合

- 顾全大局，协调资源

- 清净视听，不信谣传谣

这些短语可根据具体场景灵活运用，既可用于个人成长激励，也可作为团队管理或健康生活的指导原则。建议结合自身实际情况，选择重点内容进行实践。