关于表达人心里无可奈何的诗句，综合多个权威来源整理如下：

一、自然现象与时光流逝类

1. 无可奈何花落去，似曾相识燕归来。——晏殊《浣溪沙·一曲新词酒一杯》

2. 春花秋月何时了？往事知多少。小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。——李煜《相见欢·林花谢了春红》

3. 一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁。——徐再思《水仙子夜雨》

二、人生境遇与情感无奈类

1. 无可奈何教老去，有时猛省忽愁来。——刘过《自述》

2. 无可奈何话落去，似曾相识燕归来，小园香径独徘徊。——晏殊《浣溪沙·一曲新词酒一杯》

3. 无可奈何生午凉，暮年王粲更情伤。——李煜《相见欢·林花谢了春红》

三、离别与思念类

1. 一南国秋深可奈何，手持红豆几摩挲。——王维《相思》

2. 问世间，情是何物，直教生死相许。——元好问《摸鱼儿二首其一》

3. 相思一夜梅花发，忽到窗前疑是君。——卢仝《有所思》

四、哲理与宿命类

1. 蝉不知雪，夏虫不可语冰。——弘昼《金樽吟》

2. 人生在世不如意，明朝散发弄扁舟。——李白《行路难》

3. 数声风笛离亭晚，君向潇湘我向秦。——王昌龄《送元二使安西》

这些诗句通过自然意象、人生体验或哲理思考，展现了人类共通的无奈情感。建议结合具体语境选择适用诗句，注意原诗意境与情感基调的契合度。