“人心本无染，心静自然清”是一句禅宗名言，其含义可以从以下两方面理解：

一、核心含义

本心纯净

人的内心本质是善良、纯净的，与生俱来具有明辨是非的本心，只是被后天欲望、杂念等遮蔽。这种本心如同明镜，本可清晰映照事物本质。

心静则明

当内心保持平静时，能够超越外界干扰，自然能够分清是非曲直。这种清明状态类似于“心静自然凉”的体悟，强调内在平和对外在认知的积极影响。

二、深层内涵

对抗染污

“染”指外界不良风气、欲望等对内心的侵蚀，如物质贪欲、人际纷争等；“清”则象征清明、澄明的心境，通过修行或自我觉察可恢复本心。

实践路径

禅宗主张通过“知行明止”实现内心清明，即通过认知与行动的结合，达到觉悟境界。例如，放下执着、保持正念，能在喧嚣中保持内心的宁静。

三、相关哲学背景

性本善说

与孟子“性本善”思想呼应，强调人性中固有的善良本质，需通过内省与修行唤醒。

心即理观

王阳明提出“心即理”，认为人心本具道德准则，只需去除私欲即可恢复本心清明。

四、现代应用建议

在快节奏生活中，可通过冥想、正念练习等方式帮助内心沉淀，同时保持开放心态接纳世界，从而实现“心静自然清”的境界。