关于“自己扛”的励志短句，综合多个权威来源整理如下：

一、独立自主类

1. "路自己走，加油!回望过去，展望未来，只有自己能决定方向"

2. "事自己扛，梦自己圆!肩膀的宽度由自己决定，能抗多少就扛多少"

3. "成功不依赖他人，只取决于是否坚持自我"

二、奋斗激励类

1. "只有奋斗才能给你安全感，未来属于自己，别轻易将梦想寄托在他人身上"

2. "坚持做最不想做的事，终会收获最想要的"

3. "时间会验证所有疑惑，岁月会证明所有承诺"

三、心态调整类

1. "浮在上面的别骄傲，沉在底下的别悲观，保持率直谦虚的态度才是真强者"

2. "不沉溺幻想，不庸人自扰，用平常心面对得失"

3. "失败是成功的垫脚石，不要害怕跌倒，每次尝试都是成长"

四、行动哲学类

1. "成功源于行动而非空想，将想法转化为坚持才是真智慧"

2. "播种与收获有时间差，但努力终会抵达彼岸"

3. "改变过去无法改变，但改变现在才能定义未来"

这些短句可单独使用或组合成激励语卡片，建议在面对挑战时每日阅读，或作为晨间起床、夜晚入睡前的精神唤醒。关键语句可标注在便签上，贴在书桌、冰箱等高频场景，通过重复强化形成积极心理暗示。