关于“自我启发之父”阿德勒的经典语录，综合其哲学思想整理如下：

一、关于自由与责任

1. 所谓的自由，就是被别人讨厌；

2. 人生的意义不在于追求他人期待，而在于实现自我价值；

3. 你的人生由你自己掌控，不必为他人而活。

二、关于幸福与自我认知

1. 幸福不取决于外界给予，而在于如何利用所拥有的；

2. 你无法体会幸福，是因为你还没有学会爱自己；

3. 人生的意义因人而异，不存在普遍性答案。

三、关于改变与成长

1. 人是可以改变的，人人都有获得幸福的可能；

2. 改变的第一步是理解自己赋予经历的意义，而非沉溺过去；

3. 缺乏自信往往源于深层自卑，需通过接纳不完美建立内在力量。

四、关于人际关系

1. 重要的人际关系往往源于对他人期待的无意识追求；

2. 倾听更大共同体的声音，才能找到真正的价值感；

3. 人际冲突的根源常在于沟通方式，而非本质矛盾。

五、关于生活态度

1. 不要被困境束缚，人生路上每个阶段都有其独特意义；

2. 专注当下而非未来，认真过好“此时此刻”才是真生活；

3. 人生不必追求完美，接纳不完美才能活出真我。

这些语录体现了阿德勒心理学中“目的论”的核心思想，强调个体通过主动选择和自我超越实现幸福。其观点鼓励人们摆脱外界评价，勇敢面对内在需求，从而找到真正的生命意义。